IMG_3694_edited.png

YOGA D'ENTREPRISE

 "Le yoga vous ramène au moment présent, le seul endroit où la vie existe."

Patanjali

 

PRODUITS SUR MESURE

COURS COLLECTIFS EN ENTREPRISE

Morning class : donne un coup de pouce mental et physique pour

commencer la journée.

Lunch class : permet de faire une coupure pour attaquer l'après-midi de

manière efficiente.

(en tenue de sport)

WORKSHOPS

Pranayama et méditation pour soulager le stress et augmenter la vigilance sur

le lieu de travail.

Travail sur le core pour améliorer la tenue

Travail sur les différentes zones musculaires affaiblies ou tendues selon le conditionnement.

(en tenue de sport)

ATELIERS SANTÉ AU TRAVAIL

Contrôle de la respiration / méditation / visualisation afin d'améliorer

la gestion du stress.

Exercices pratiques pour soulager les douleurs liées à la tenue de différentes postures (assis, debout)

(en tenue de travail)

 
DSC04882.JPG

"La vie n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous a pluie."

Sénèque

 

Préverenges (Morges région), Suisse

©2019 par Morgane Fibicher Yoga. Créé avec Wix.com